与当地老摄友商议，初步确定今年拍插箭具体日程安排如下：（不妥之处请蜂鸟甘肃版班主；网友指正，谢谢！）
7月13日兰州集结
7月14日 兰州－合作（甘南州府所在地）
8：00（早餐正宗兰州牛肉面）出发 11：30到临夏午餐（手抓羊肉，伊斯兰小吃.）
-----拍临夏大拱北寺、伊斯兰建筑群、
-----砖雕艺术, ，----回族伊斯兰民俗。
-----沿途拍摄藏区风土人情（藏民浪山活动）
-----到合作拍摄米拉日巴佛阁，草原日落..............
宿合作
7月15日 合作 （全天）
------拍摄合作附近周边地区藏民在某“神山”举行的一年一度的大型祭山神，插箭活动，（鸣炮，赛马 .插箭，煨桑，风马）
宿合作
7月16日 合作---郎木寺
----8：00早餐，出发
----沿途拍摄草原神湖-尕海
----碌曲午餐后前往郎木寺。沿途拍摄草原风光，风情民俗。
----拍郎木寺 ，白塔日落。
宿郎木寺
7月17日 郎木寺
-----郎木寺日出。----拍摄天葬全过程。
----早餐后----拍民俗风情，
----郎木寺午餐。
----下午拍郎木寺及格尔底寺，拍摄寺院宗教法事活动。
----拍郎木寺日落
宿郎木寺
7月18日 郎木寺----玛曲
-----郎木寺日出
-----早餐后前往玛曲。
-----沿途拍摄草原风光、大水牧场。
-----拍摄风情民俗。
---- 拍摄玛曲、黄河第一湾 拍日落。
宿玛曲
7月19日 玛曲
----拍黄河第一湾日出
----玛曲----阿万仓，沿途拍摄草原风光，宗教活动，风情民俗。
----返回黄河第一湾 拍日落。
宿玛曲
7月20日 玛曲---贡巴
-----拍摄贡巴草原风光
-----插箭节，煨桑，风马，赛马活动。
-----午后离开贡巴经桑科草原前往夏河。沿途拍摄桑科草原光。
-----拍摄拉卜楞寺，大经堂、经幡、插箭台。
-----拍摄拉卜楞寺夕阳日落。
宿夏河
7月21日 夏河---兰州
----拍摄拉卜楞寺日出，街景。
----早餐后拍摄寺院宗教法事活动。
-----藏族人像，风俗，服饰。
下午返回兰州
