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我老婆说这张看起来比较年轻,也比较瘦
4614 浏览
14 回帖
人像摄影
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1楼
天狼
中级会员
楼主
:)
2002-06-25 20:31:31
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2楼
不悔
初级会员
gliff也兼职模特了??呵呵呵呵……很精神嘛!
2002-06-25 22:22:11
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3楼
w901
初级会员
引用:
最初由 天狼 发布
:)
比你还瘦吧?呵呵~.~
2002-06-25 22:24:28
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4楼
gliff
人像版版主
啊?闹了半天是说我呢,幸亏近来看看。
我决定为了我们的摄影事业,为了背大炮,登山涉水,打反光板,
从现在开始减肥!
2002-06-26 11:01:51
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5楼
理想主义
新会员
不知道Gliff有没有什么好的减肥计划提供给大家参考?
2002-06-26 12:35:58
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6楼
gliff
人像版版主
其实很简单:少吃肉,多运动。
我现在每周2打羽毛球,活动量还不太够,计划再增加一次。
2002-06-26 13:18:49
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7楼
w901
初级会员
打羽毛球减不了体重,最有效.也最快的办法是登山,上箭扣,保证四.五次你的体重就能和天狼看齐了.
2002-06-26 23:00:32
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8楼
站在浪尖上
初级会员
引用:
最初由 gliff 发布
其实很简单:少吃肉,多运动。
我现在每周2打羽毛球,活动量还不太够,计划再增加一次。
建议在打羽毛球时少喝水
具体办法如下:
1 少带水250ml
2 少喝水 每次只喝一小口 让水在嘴里停留尽量多的时间
3 慢慢减少休息次数 每次休息只喝一口水
祝你成功
2002-06-27 10:02:57
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9楼
gliff
人像版版主
引用:
最初由 w901 发布
打羽毛球减不了体重,最有效.也最快的办法是登山,上箭扣,保证四.五次你的体重就能和天狼看齐了.
有道理,最好还是登剑扣这种有长城的山,早出晚归。呵呵,有机会我们在组织?
2002-06-27 11:21:32
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10楼
gliff
人像版版主
引用:
最初由 站在浪尖上 发布
建议在打羽毛球时少喝水
具体办法如下:
1 少带水250ml
2 少喝水 每次只喝一小口 让水在嘴里停留尽量多的时间
3 慢慢减少休息次数 每次休息只喝一口水
祝你成功
多谢你的建议,我现在就基本不休息,但是喝水可不少。可以按你的建议试试,不过就怕到时候控制不住。
2002-06-27 11:22:39
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