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我老婆说这张看起来比较年轻，也比较瘦

4614 浏览 14 回帖人像摄影

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1楼
天狼中级会员楼主

：）
2002-06-25 20:31:31 举报
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2楼

不悔初级会员

gliff也兼职模特了？？呵呵呵呵……很精神嘛！

2002-06-25 22:22:11 举报
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3楼

w901 初级会员

引用:

最初由天狼发布
：）

比你还瘦吧?呵呵~.~

2002-06-25 22:24:28 举报
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4楼

gliff 人像版版主

啊？闹了半天是说我呢，幸亏近来看看。
我决定为了我们的摄影事业，为了背大炮，登山涉水，打反光板，
从现在开始减肥！

2002-06-26 11:01:51 举报
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5楼

理想主义新会员

不知道Gliff有没有什么好的减肥计划提供给大家参考？

2002-06-26 12:35:58 举报
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6楼

gliff 人像版版主

其实很简单：少吃肉，多运动。
我现在每周2打羽毛球，活动量还不太够，计划再增加一次。

2002-06-26 13:18:49 举报
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7楼

w901 初级会员

打羽毛球减不了体重,最有效.也最快的办法是登山,上箭扣,保证四.五次你的体重就能和天狼看齐了.

2002-06-26 23:00:32 举报
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8楼

站在浪尖上初级会员

引用:

最初由 gliff 发布
其实很简单：少吃肉，多运动。
我现在每周2打羽毛球，活动量还不太够，计划再增加一次。

建议在打羽毛球时少喝水
具体办法如下：
1 少带水250ml
2 少喝水每次只喝一小口让水在嘴里停留尽量多的时间
3 慢慢减少休息次数每次休息只喝一口水
祝你成功

2002-06-27 10:02:57 举报
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9楼

gliff 人像版版主

引用:

最初由 w901 发布
打羽毛球减不了体重,最有效.也最快的办法是登山,上箭扣,保证四.五次你的体重就能和天狼看齐了.

有道理，最好还是登剑扣这种有长城的山，早出晚归。呵呵，有机会我们在组织？

2002-06-27 11:21:32 举报
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10楼

gliff 人像版版主

引用:

最初由站在浪尖上发布

建议在打羽毛球时少喝水
具体办法如下：
1 少带水250ml
2 少喝水每次只喝一小口让水在嘴里停留尽量多的时间
3 慢慢减少休息次数每次休息只喝一口水
祝你成功

多谢你的建议，我现在就基本不休息，但是喝水可不少。可以按你的建议试试，不过就怕到时候控制不住。

2002-06-27 11:22:39 举报

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