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从丽江到泸沽湖泸沽湖位于宁蒗县，距丽江县城280公里，乘车约6小时。在丽江古城的许多客栈都可以买到直达泸沽湖的小巴士车票，往返100元/每人，但买票前一定要问清楚是到泸沽湖的大落水还是里格岛，攻略强烈建议去里格岛，而不是大落水，原因后面有告诉。丽江中心客站也有到宁蒗的班车，3小时后到宁蒗县城后，可以包小面包车，前往泸沽湖，每人20元，县城到泸沽湖里格岛要2.5小时。丽江-宁蒗，7:00-12:00每半小时一班，12:00-15:00每一小时一班，票价26元
经四川西昌到泸沽湖由各地可先乘火车或飞机到四川西昌，航班3U44710:50起飞，成都-西昌5611次21:15，成都-攀枝花火车时刻5621次16:58 西昌-泸沽湖，车费70元左右，每天早晨 6;30 8;30有一班。全程265公里，需时约6-8小时，到达地点是四川泸沽湖的泸沽湖镇左所，可以在那里住，但条件很差，游客也少，也可以包小面包车，一小时可到里格岛。
自驾车到泸沽湖，可从昆明-丽江过来，也可从成都经雅安西昌到泸沽湖。两边的路况都还可以。
泸沽湖门票泸沽湖门票为81元/人。
泸沽湖地区的旅游治安状况非常好，旅游安全有良好的保证，如果遇到情况，可向泸沽湖旅游公安分局报警 0888-5881110
邮局和通讯泸沽湖现已铺设中国电信宽带，很多地方都可上网，在大落水，永宁，左所都有邮局
泸沽湖景点与活动泛舟
湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，沿湖有18个自然村，均可租船前往。船属于摩梭寨集体所有，统一经营，统一价格，所有收入均是摩梭村的集体分配收入。
篝火歌舞每晚9:00 有村民组织的篝火歌舞，在院子中央架着一口大锅，上面烧着一大堆柴火。火光熊熊、烈焰飘飞。随着领舞者有节奏的竹笛声，穿着盛装的一队青年:男的头戴白色毡帽，牵手搭肩形成一条长龙；女的打扮得花枝招展穿着红色绣花的金边上衣和白色的长筒形百褶裙，他们舞手踏足，歌声嘹亮，舞步粗犷。随着舞步不时发出“喏!喏!”的呼唱。这就是“锅庄舞”，据说源于古代部落的征战，是本部落酋长发动民众抵御外族入侵，在寨口燃起篝火，且歌且舞以壮军威，有时也作凯旋后的欢庆。游客们可以袖手旁观，也可以自由加入跟随舞蹈，同欢同乐。舞蹈结束后，开始“对歌”。对歌本是摩梭青年男女在山野中用以传情的方式。今晚的对歌纯属娱乐联欢。一边是摩梭姑娘们，一边是游客代表，游客队是临时自由组合的，北京、四川、山东、昆明的人都有。大家用民歌形式对唱，欢声笑语十分热闹。摩梭姑娘歌词娴熟歌声激越屡战屡胜，游客们不甘示弱屡败屡战。 篝火歌舞照例有时间限制，到晚上十时结束
游泳
泸沽湖系高原湖泊，湖水又冷又深，建议不游泳。如果一定要游，可在中午阳关最强烈时，试一试，建议不超过30分钟
徒步
徒步有三条线路登格姆女神山的女神洞从里格岛徒步到尼塞村1小时后，从索道的左侧山谷小路可上到女神洞2小时，纵揽泸沽全景。
环湖绕湖一圈，约76公里，按顺时针方向走，建议早7时前出发晚19时后天黑，因为泸沽湖的景色最佳为早晨，经尼塞村，小落水村，大嘴村，约行7小时，到左所四川境内，可住于此，第二天经末代王妃府，喇嘛庙，草海，大落水，回到里格。全程需两天。注:绕湖没有费有。在路上，有当地人找你借手机或邀请家访，最好是婉言谢绝。当地老人一般不愿别人拍照，请注意。
里格岛--四川稻城的亚丁需7到8天，需要有马帮向导配合，路线是里格岛——永宁——温泉——依吉——宁郎——俄牙同——各卡——卡斯——俄初——贡嘎冲古寺。或里格岛——永宁——温泉——屋脚乡——古尼村——水洛乡——水洛金矿——呷洛村——贡嘎冲古寺。景色秀美，是国内徒步的经典线路
住宿
泸沽湖湖边共有18个自然村，目前接待游客的有云南大落水，里格岛，四川的泸沽湖镇，雾支落。云南大落水村开发最早，主要接待团队，非常商业化，推荐住在里格村。乘车到大落水村后，可以给司机五元钱，他会带你去里格村的，也有其他车辆可到里格，距离11公里。里格村是泸沽湖风景最佳的村，开发也晚，尚保存着一些完整的摩梭建筑，风景美，民风也很古朴。里格村的住宿以普通间为主，标间很少，只有3家 清醇屋，格若家和卓玛家，大部分游客都住普通间推荐住 里格村 摩梭往事客栈 店主叫往事，是个在上海工作的企画人，以前是计算机硕士，大学讲师，为人友善，学识渊博，在他的设计下，一座百年的摩梭建筑变成了一家温馨的客栈，酒吧和特色餐馆。老板娘是广州人，传说他们是在丽江认识并结婚的，一对浪漫的江湖传奇。在四川境内，可住杨二车娜姆庄园，藏式设计，有一个摩梭博物馆和杨二车娜姆的许多个人生活图片
