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70-300是全画幅镜头,做工、性能都要好,因此报价高3500左右。而55-300是轻便的DX格式镜头,做工稍差,因此便宜,2000左右。成像效果都还说的过去,但不是特别好。推荐考虑适马的70-200F2.8镜头(绰号小黑)或腾龙70-200F2.8(绰号龙头),这两者做工好、光圈大、画质出色,5000左右稍贵一点,但是物超所值,和70-300不是一个档次的!把楼主所说的两只头折中一下,还可考虑腾龙70-300VC USD,和55-300差不多轻便、画质向70-300VR看齐,报价将近3000,有防抖、超声波马达,是腾龙最先进的镜头。