回答
一些低级相机只有JPG格式,好的和高级的相机才会有CR2这种格式,CR2格式保存很多原始数据,如就算用黑白功能拍的黑白相片,在电脑里还可以还原为彩色,也即是说这种格式有着很大的电脑后期处理空间,但没有专用软件(买相机配有的或官网可以下载)电脑不好显示这种格式,所以相机设置有两种格式同时保存方便使用,如果你不需要后期或节省存储卡的空间,你可以只选择JPG格式就够了,否则你应该设置为CR2(RAW)格式或CR2+JPG两种格式。
补充一下:
你都用到7D这么好的单反相机了,当然是要用CR2(RAW)格式,相信玩摄影的人都会告诉你用这个格式,RAW要比JPG的文件大很多,并且下载到电脑时需要用配的软件下载或读卡器下载,不然文件会出错的。