智能手环是伴随着智能手机发展而诞生出来的外设产品之一，在已经过去的2014年之中，无论是微软这样的传统巨头，还是像小米这样的互联网思维企业，都推出的相应的产品来抢占市场。在众多智能硬件之中，智能手环由于其简单的设计和低廉的价格成为大家关注的焦点之一，在笔者发稿时，诞生不过半年之久的小米手环出货量已突破百万，未来这个市场的潜力是非常巨大的。
智能手环真正的春天还没到在人们越来越关注健康的大环境下，跑步健身成为很多人的每日必备功课。而智能手环作为跑步健身的辅助设备由此应运而生，除了必要的数据记录外，还能够对数据进行分析，帮助我们合理计划健身运动项目。此外智能手环还兼具数据分享、闹钟、事件提醒等多个功能，为消费者提供极大便利。
随着智能手环逐渐成为热门产品，除其衍生出了多种类别，比如现在关注度很高的智能手表一类，像摩托罗拉、LG、三星等，但相对于传统的智能手环，它们的价格往往要贵上很多，所以在这个新兴市场中，传统手环仍是最主力的部分。
目前市面上的智能手环产品数量众多，在功能上、数据记录和体验上有很大差距。智能手环值不值得买或者到底改买哪一款成为困扰消费者的问题之一。另外，现在所谓的智能手环都能够记录步数和睡眠情况，但是其数据的真实性却有待考察，尤其是监测睡眠情况的数据，绝大多数消费者无法验证，所以数据是否靠谱是我们此次横评侧重的部分。
此次横评收集了市面上6款比较热门的产品，价格区间从最便宜的79元小米手环上至售价1000元左右的卓棒，虽然价格相差很多，但手环目前最基础的运动、睡眠监测和提醒等功能都涵盖在内，从产品看分类既有卓棒之类的拼杀多年的老将，也有小米这样的新兴互联网思维产物。
本次横评将从外观、APP、数据记录等最重要的几大方面进行对比评测，最终的数据对比主要以图表方式展示。此外文章开始会介绍参评六款产品的尺寸/卡扣类型/重量/材质/可选颜色/佩戴效果/佩戴舒适性多项内容，将连接方式/数据传输方式/APP兼容性/续航/放水等级/功能/价格等以表格形式展现。
由于智能手环类产品现阶段在外观设计、售价上均有不同，但基本功能却相同，所以此次横评最终会以监测数据的真实性这个最重要因素作为评选方法。整个评测过程大体包括：
1，外观：外观是消费者选购智能手环时着重关注的一环，主要以图片形式展现，包括手环整体、局部细节和充电状态三大方面。
2，参数：手环的基本参数方面本文将以直观明了的表格方式为大家呈现，方便大家从中获得所需内容。参数具体会涵盖价格、材质、配色、主观感受、其他功能等消费者关心的部分。
3，APP：APP主要是UI设计和特殊功能两个对用户体验影响最大的部分，文章将以直观的APP截图配合解释文字的方式展现。
4，数据记录：数据记录分为步行记录和睡眠记录两大部分。其中步行记录中，使用同一测试者，每次佩戴不同手环在固定区域内步行200步（150米距离）为基准，进行两组测试，进行数据统计。睡眠记录以笔者本人佩戴六款手环入睡，测试两次（主观上记录入睡时间及起床时间），取其中最接近的两次数据作为最终评测数据。
根据调查数据显示，目前的智能手环产品除了价格以为，外观设计因素成为用户最为关注的部分，现阶段的手环除了要有基本的功能外，大多数购买手环的用户也把它当做是自己的时尚配饰，所以外观上尤为重要。
在外观方面，手环本身是否有屏幕显示在很大程度上决定了它的售价，比如本次横评中畅玩手环、咕咚手环和Garmin Vivosmart都具备屏幕，所以在售价上相对其它产品高出不少。另外三防也几乎成为了手环的标配功能，但仅限于日常生活中轻度防水。
卓棒（Jawbone）UP24是著名的蓝牙耳机和扬声器厂商Jawbone发布的智能手环。外形上延续了Jawbone经典的半闭合设计，手环的控制按键和充电接口设置在闭合口末端，手环无屏幕和数据显示功能。
手环共有S/M/L三种尺寸，可供选择。颜色上有黑/蓝/橙/红四色。实际佩戴感受，由于固定模块原因，显得生硬。
卓棒（Jawbone）UP24内置32mAh锂聚合物电池，通过专用充电器充电，充满一次可连续使用一周时间。充电时需要将保护盖拆开，保护盖体积较小需要用户妥善保存。
华为畅玩手环是华为旗下第二款手环产品，机身整体采用7.3mm一体化海豚机身，内侧则有蓝、绿、红、黑等多种配色为用户选择，正面为多彩点阵曲面显示屏。可显示来电、活动步数、等数据，并且支持旋转亮屏等功能。
荣耀畅玩手环内置50mAh聚合物电池，在智能手环中可以算是一个大容量产品。不过由于其LED屏幕设计，导致其续航同样被限制在一周以内，充电时同样采用专用充电线。
小米手环是小米发布的首款智能可穿戴产品，其公开售价仅有79元。该手环外观简约时尚，机体和腕带采用可分离设计。机体部分正面有三个多彩LED灯，用以显示剩余电量、运动量等数据。颜色方面，小米承诺将会有6色可选，不过目前已上市的仅有黑/黄/天空蓝三色。
小米手环内部构造较为简单，耗电量并不大，其搭载的41mAh电池可使其续航长达一个月左右。充电时需要将本体与腕带分离，虽然手环并没有屏幕但可以通过机身上三个指示灯来显示进度。
bong2是创业团队bong推出的第二款手环产品，售价仅为99元，与同价位的小米手环直接竞争。该手环在外观设计上与小米手环差别较大，机体正反两面均为金属材质，手环正面仅有一个YES键和一圈LED灯。YES键可通过APP实现大多数控制功能，而LED灯用以显示状态。
在电池方面，bong2本次横评的其他产品不同，他采用异形锂锰电池(纽扣电池的一种)供电。续航方面官方宣称每次更换电池可持续使用一年，目前该电池在bong官网售价为9元。
在IFA2014上Garmin（佳明）发布了Vivosmart手环，该手环采用与华为畅玩相似的双色外观设计，手环正面有一块单色OLED触摸屏，可以很方便的查看信息和控制音乐播放，同样支持抬手点亮功能。除此之外该手环最大的特点在于拥有支持自行车速度传感器，可记录骑行运动数据，另外如果你有Garmin VIRB运动摄像机的话，也能通过手环控制拍照或摄像。
Vivosmart的采用可充电式锂电池供电，电池容量官方并未透露，不过续航方面正常使用可坚持10天左右，充电时需搭配专用充电线。
咕咚手环2是咕咚智能手环第二代产品，手环采用一体成型设计不可拆卸设计，整体设计简约，手环正面为LED点阵灯与控制按键，LED灯可显示时间，步数，目标完成百分比，剩余电量的内容，十分方便。
目前具有三种颜色，蓝色、黑色和粉色。与一般的智能手环不同的是，这款咕咚手环2重点在于微信功能的加入，我们可以在微信中实现咕咚运动客户端的全部功能，利用微信来同步、管理手环监测到的数据，并将这些数据随时分享，与好友进行PK，交流运动心得，促进运动动力。
咕咚手环2内置电池容量为70mAh，是本次横评中电池容量最大的。不过由于其使用了LED屏幕，所以手环仍无法避免每周一充的情况，并且充电时需要配合专用数据线。
目前市面上大多数手环的数据都是以APP形式将用户数据展示出来的，APP是用户体验的重要一环，而除次之外，大多数智能手环APP还加入了社交功能，通过好友排名、成就达成来激励用户去更多地使用手环。
从此次横评的6款手环APP来看，他们均支持Android和iOS两大平台，覆盖了绝大多数用户的需求。而各手环的APP界面也各有千秋，有的趋于简单直白，能够很容易上手，而有些则看似复杂，看起来比较专业。不过目前大多数手环与APP都存在一个问题――连接适配过于繁琐，有些产品登陆过账号之后再适配其他账号必须要先解除绑定、退出登陆，再重新适配、登陆，相当麻烦，所以建议用户最好不要随便更换手机或者改变账户。
咕咚手环APP打通了微信、QQ、微博等诸多社交平台，用社交账号可直接注册登录，非常的便捷，由此也能看出咕咚手环主打社交功能。值得一提的是咕咚手环APP在手环未连接时，调用相关GPS组件记录基本的运动数据，而且通过GPS还能结识周围一起跑步朋友。
此外，该APP还有一个与同微信朋友圈类似的运动圈功能，可以用于分享用户的运动数据，可以和朋友们相互对比一下看谁的运动比较多。咕咚的运动部分可以看到自己曾经的运动记录、达到的成就。
另外发现咕咚手环APP不仅可以适配自家手环产品，还可以连接任何刷有咕咚ROM的智能手环。如此开放的设计在本次横评中可谓是一大亮点。
小米手环APP UI设计简洁，主要以内容显示为主。连接过程很简单，按照提示登录小米账号―搜索手环―绑定即可，小米手环本身没有开关，打开客户端即可蓝牙连接，所以理论上这个手环即使不使用的时候也一直处于蓝牙搜索状态。
连接完成后，系统会要求你提前设置好个人信息，比如身高、年龄、体重，接下来就可以去记录数据了。APP打开后会自动连接手环并同步数据，小米手环记录数据主要分为睡眠和运动两部分。数据记录以环形百分比方式显示，易读性高。除此之外，APP还支持如智能提醒、闹钟的功能的设置。
来看下小米手环APP有一下几点主要功能：查找手环，在有效蓝牙距离呢手环会连续振动两次，并且三盏灯全亮。目标设定，计步完成度会根据这个数值进行计算。指示灯颜色，蓝色、橙色、绿色和红色四种。佩戴方式，左右手可调。来电提醒，当电话响铃20秒后仍未接电话时手环会进行提醒。绑定微信，实现微信好友的社交计步排名。
此外，登陆小米账户后还能实现一个很基本的云同步功能，你所记录的数据都会保留在云端，目前其它方面的云功能还不是特别完善，只是保留数据。
bong2手环在首次使用时需要先在bong客户端上注册账号并输入身高体重和运动目标等基本信息。bong2的官方客户端（同时支持安卓和苹果）首次使用需要注册账号并输入身高体重和运动目标等简单信息。绑定手环的方法就是触摸机器上的按键。如果账号上已绑定手环，在登陆后就已经是与手环连接了。平时可以通过触摸按键主动同步，触摸还是挺灵敏的，每次同步的耗时都维持在20-30秒之间。
bong客户端分五页，左侧两页是首页和互动（好友PK榜），右侧两页是拓展和设定项，中间则是活跃点。活跃点源于bong的活跃激励模式，当bong发现你的身体开始活跃时（骑车与游泳暂不支持），就会震动一下，提醒、鼓励你。
首页是以时间线的方式显示用户一天的运动情况和基本的睡眠情况。顶部的圆圈进度条是当天的数据统计，并且能显示完成情况，左右滑可以切换到其他日期。此外，手环会识别不同的运动状态和时间段，可以标出坐车、跑步等不同的运动状态。
华为手环的APP名为“华为运动健康”，在初次使用这款APP时，你就可以根据使用向导来进行个人信息的填写。搞定这些后，你要做的就是开启手机蓝牙按提示与荣耀手环进行一个简单的配对即可。
进入APP后系统会自动同步数据并上传至云端，能够方便完整的记录用户的运动数据。并且“华为运动健康”也有“跑友圈”功能这一点与咕咚手环APP有相似之处，不过“华为运动健康”功能较为简单，能够实现简单的关注/点赞/回复功能。
在畅玩手环手机APP上，用户可以根据自己的实际的身体情况来为制定适合自己的运动目标。在达成设定目标之后，畅玩手环会自动触发一个3～5秒的震动提示，算是对完成目标的一个鼓励吧。
JAWBONE UP24手环的APP名为UP，该APP界面设计十分简洁，主打功能为数据记录，用户的运动及睡眠数据以柱状图的方式显示非常直观，便于用户的查看。从UI来看，UP的界面可以说的多姿多彩，黄、蓝、红、橘等多种颜色搭配，而丰富的色彩并不会让用户感觉杂乱无章，反倒是让其他应用显得有些黯然失色。
UP应用共有两个界面，主界面显示睡眠以及步数的实时数据，下拉后则是将几点起床、睡了多久、走了多少步等一天的活动串联在一起的时间轴，非常直观的在时间轴上展示了用户一天的活动。
另外，UP还能设置智能闹钟，设置好起床的时间，UP24就会在闹钟唤醒之前开始将用户从轻度睡眠中逐步唤醒，十分人性化。此外，UP24还支持手动数据录入，在忘记佩戴手环的情况下也不影响数据的完整性。
Vivosmart智能手环APP名为Connect，和其他几款产品相比，Connect界面设计专业性更强，尤其是仪表盘式的目标框颇具超跑风格。功能上Connect支持社群，用户之间可以进行趣味挑战，分享运动数据等内容。除此之外赛段功能可以算是一个亮点，我们可以通过该功能查看到附近适合跑步的路线，约上好友一起去运动。
从客户端中用户可以看到每天运动的详细信息，包含实际走的步数以及目标完成率、移动的总距离、每日平均步数和消耗的总热量。值得注意的是，每天晚上12点之后Vivosmart所有的纪录便会归零重新进行计算，又将开始记录新一天的数据。
睡眠监测也是必不可少的，用户可以用过同步到手机上的数据来查看自己的睡眠情况，在Connect客户端中，用户可以看到睡觉的总时长，而下方所显示的波动则是记录我们在睡觉时翻身的动作，波动越大说明我们睡觉时翻身动作越频繁，而反之亦然。
智能手环的数据记录是最核心的功能，但从目前大多数用户的反馈情况来看，由于每个厂商产品记录的逻辑不通、针对用户使用习惯优化设计的不同，智能手环记录的数据参差不齐，到底谁的更准确一些？下面我们就来实际对比一番。
首先大多数智能手环都是通过三轴加速度传感器来监测人体运动情况的，假设空间内有三个轴，三轴分别感应人的各个方面运动情况，但最终起到决定性作用的还是人体上下重心的变化，然后再通过算法分辨出运动模式并推算出相应结果，所以导致最终监测数据不同的根本原因就是各家算法的不同。
通过对比数据不难发现，手环记录的步行次数由于算法的不同呈现出了不同的结果，有些甚至和真实数据相差很多，其中在记录步行距离方面UP24记录最精准，而步数记录最精准的则是bong2、咕咚2和小米手环，其它三款数据记录则相差较多。
智能手环的睡眠监测功能虽然是个比较基础的功能，但用户对自己睡眠情况基本是不会了解到的，所以手环监测出来的深度睡眠、浅睡眠情况也可以理解为就是给用户看看而已，大概了解下情况就够了。智能手环的睡眠监测功能大体包括入睡时间、浅度睡眠时间、醒来次数和深度睡眠时间，帮助你了解睡眠状况。不过这些记录的数据你都敢相信吗？真的那么准吗？
在此次横评的六款手环中，咕咚2、Vivosmart、JAWBONE UP24三款产品的睡眠监测功能需要在临睡前进行手动切换才能开始记录，而小米、华为畅玩和bong2则可以根据用户当前状态自动切换模式，这两种切换模式哪一种更准？下面的测试数据会揭晓答案。
睡眠部分的数据记录由于没有标准的、专业的医疗测试设备，所以小编再次亲测，一人配备六款手环入睡（那是怎样的一个场景），测试三次，取其中最接近的两次数据作为最终评测数据。
当你躺在床上准备入睡，手环已进入到监测状态，但是你长时间难以入睡，手环会自动判断为潜度睡眠状态或是清醒状态，但是入睡时间已经开始记录了，另外在睡眠过程中如果有翻身、摆动手臂的动作，手环就会认为你处于潜度睡眠状态。这样的记录是否真的有意义呢？
睡眠记录1情景：晚8点开始佩戴所有手环，夜里12点10分睡觉，期间包含久坐、站立、行走等常规动作，早上7：30闹钟响起。
睡眠记录2情景：晚8点开始佩戴所有手环，夜里1点10分睡觉，期间包含久坐、站立、行走等常规动作，早上7:20闹钟响。
从以上结果来看，能够手动切换睡眠模式的产品在数据上更准确一些，最起码在入睡时间上会准，但是问题来了，当你充满困意，想躺在床上马上入睡的时候，谁还能顾得上把手环调成睡眠模式，恐怕早已抛在了脑后，在这个时候自动切换睡眠模式就显得很方便，不过问又又来了，当你保持静止状态时，手环到特定时候会误认为你即将入睡，所以入睡时间上的确定会有问题，比如华为畅玩手环就出现了这样的问题。
从以上结果来看，能够手动切换睡眠模式的产品在数据上更准确一些，最起码在入睡时间上会准，但是问题来了，当你充满困意，想躺在床上马上入睡的时候，谁还能顾得上把手环调成睡眠模式，恐怕早已抛在了脑后，在这个时候自动切换睡眠模式就显得很方便，不过问又又来了，当你保持静止状态时，手环到特定时候会误认为你即将入睡，所以入睡时间上的确定会有问题，比如华为畅玩手环就出现了这样的问题。
而如果结合售价因素，我们认为bong2手环应该是不错的选择，首先它记录的数据真实性仅次于咕咚2，在6款产品中表现比较突出，最重要的是它仅售99元，性价比非常突出，是入门智能手环的不错选择，所以本次横评最具性价比产品――bong2。
纵观目前智能手环市场的现状，作为一个较新兴的产品，智能手环在可穿戴领域的关注度非常高，并且销量也在逐步上涨，由于该类产品还处于起步时期，所以还并不能成为人们的必须品，现阶段智能手环的主要功能还是记录我们的生活，它并不能像智能手机一样改变我们的生活，不过随着整个行业的高速发展，智能手环终将会出现革命性产品来改变整个行业。
希望对你有用和帮到你。
