青青,你知道的,没有人比我更爱你!你家人不喜欢我胖,好吧,我一定会努力减肥让你看到另一个我。我希望到时候你能回心转意。
哥减的不是肥,是难过。。。青青,我就要变瘦了,我相信,只要我努力一定能达到叔叔阿姨的要求,到时候你愿意跟我复合吗?现在我已经减下了11斤,虽然还是很胖,但我相信再坚持一段时间一定会让你满意的。这一段时间也许是到目前为止我最痛苦最煎熬的日子,我会认真记录下来,等一切尘埃落定,这就是我对你的爱的见证。也许我们以后也会回忆这段时间,我想那时候应该是甜蜜的了吧?
3月22
早饭起太晚了,去公司路上买了三个包子。。中饭公司订的快餐,没吃里面的肉。。把送的梨子吃掉了。。。喝了一袋减肥茶。。。现在才三点多,有点饿。。。
3月23
不成功就去死!继续减肥。。。。。。。。。
早晨只吃了一个玉米,到了中午吃了一碗牛肉面。。。现在在喝减肥茶。。
晚上估计得到八点才下班,正好省了顿晚饭。回家打个豆浆算了。
3月27
好几天没来报了,今天终于回来了。。。
昨天早晨:没有胃口,只喝了一盒酸奶
中午:一根黄瓜,一碗牛肉面 喝了一杯减肥茶,冲了N泡直到没味道
晚上:吃了一碗八宝粥,海带凉菜,一个梨,最近总觉得喉咙干
今天早晨:白粥,拌西兰花
中午:小半碗米饭,冬瓜海带结,炒芹菜,送的汤咸死了!!一直喝减肥茶到现在,习惯了这味道之后就天天当水喝了
3月28
昨天晚上跟哥们吃了烧烤,这伙没人性的……
今早起的早,吃了一碗蔬菜粥就走了……
中午吃了一碗豆角焖面,女同事给了一小把葡萄干迅速消灭掉了……
3月29
昨晚买了一个鸡蛋饼,好久没吃了,真觉得香。今天继续来记流水账。。早晨吃的粥加腌黄瓜,中午订了大排饭,菜全吃光了,肉吃了两口,快餐真难吃,我了个去。泡点减肥茶润润喉咙。。。
3月30
昨天买了一个肉夹馍,不过没带肉,很悲剧,那叫一个眼馋,不过夹个鸡蛋味道也不错。今天上午小米粥和泡菜,中午还是过着和尚的素菜生活,没肉真难受···阿弥陀佛!喝点减肥茶顺顺肠胃缓解下心情
3月31
昨天买了一些黄瓜樱桃,多吃些水果也挺好。今天在汇报一下,早晨吃的黑麦粥,中午吃的
三鲜豆腐羹,小白菜炖豆腐,通通消灭,想想还是肉好吃,下午继续喝喝减肥茶
4月1
昨天晚上炒菠菜、一杯水果沙拉、一杯酸乳酪,晚上没事干就喝一杯青钱柳茶
早餐一杯葡萄柚汁、一颗水煮蛋、半块松饼配奶油
午餐司烤牛肉配一分凉拌包心紫菜丝,全是老妈做的美食,轻轻松松减肥
4月3号
最近一直在控制饮食,看看我每天都吃什么吧
早餐一杯柳丁汁、一片培根、
午餐紫菜包饭和水果沙拉
晚餐烤鱼、六根嫩芦笋、一颗梨子、一杯青钱柳减肥茶,减肥大业之日可带,加油!
4月4号
昨天晚上,喝了一碗榨菜肉丝面,好久没吃面感觉很不错
今天上午,黑米红豆粥一碗,一个煮鸡蛋
午餐,白萝卜炖羊肉,拌萝卜丝,素炒青笋尖,饭后喝一杯减肥茶
4月5号
早晨花生玉米糊一碗,一个包子
中午青椒肉丝,番茄西兰花腐竹马蹄汤,半碗米饭,一杯青钱柳茶
晚上素炒青菜,香煮小黄鱼,西红柿豆芽汤,比较丰盛的一天