走,冬泳去!
在大连,有这么一群人,越是隆冬腊月,越是北风呼啸,他们越是要到海里“泡”上几分钟,平均36℃的体温与2℃的水温,再加上—10℃的气温,近50℃温差的强烈刺激,使他们像着了魔似的与大海为伍,日复一日、年复一年,从最初的几百人到如今的几千人,浩浩汤汤的冬泳人用顽强的意志、强健的体魄在不断地挑战着大海、征服着自己……
12年前夏师傅突得了重病,半年多的住院治疗使得他连一块不足10斤重的铁板都抬不起来,各种中西药更是天天不离口,“那时的我基本上就是废人,别人都不敢相信能扛起几百斤重的彪形大汉怎能顷刻间倒了,连我自己都不敢面对这个事实”,“当时有位老师傅对我说,你坚持几个月冬泳看看怎么样,就这样我一直游到现在,病祛了,身体也强壮了!”
夏师傅说,由于住的地方和工作地点的变化,游泳的场所也跟着变,但冬泳的信念和热情却始终没有变,这么多年他几乎游遍了大连周遍的近海滩。更多的人也正是看中了冬泳这种祛病、强身、健体的疗效跟着夏师傅风里来雨里去…… 如今这个群体已经从最初的几人到达50几人。
说起“运动“这个词,这些冬泳人颇为感慨:现在岁数大一点的人是积极健身,而不少青年人却仗着年轻来还挥霍健康,其实这是在透支身体,我们不主张都去冬泳,但多到户外来锻炼锻炼身体还是有很多好处的。全民健身吗,不要只喊在口头上,要行动起来,真正的体验一下运动的快乐!