新手提高必看 详细解析人像拍摄法则

人像摄影是最受欢迎的摄影题材之一，人像摄影着重在对人物姿态与神韵的充分表现，这有赖柔美的焦外成像、精准的用光及补光，以及灵活有创意的构图。人像摄影技巧，不只可以运用于外拍美少女题材，也可以用在人文摄影主题。

镜头推荐

人像摄影对镜头的需求主要表现在大光圈上，以获得良好浅景深效果。在焦段的选择上，人像摄影也有其独特之处：通常85至135mm被称为人像焦段，因为在这焦段范围内拍摄人像时，摄影师和被摄者的距离适中，容易获得更为自然的透视效果。相比之下，广角镜头容易表现出夸张的面部透视，而超过135mm的长焦镜头则容易把人脸“拍平”，使立体感不足。

但凡事总有例外。对范围较大的环境人像而言，有时也可以用到35mm的广角镜头；而介于35mm与85mm的50mm标准镜头由于视角平实，成为可进可退的特殊焦段，应用也比较广泛。

推荐镜头（以佳能为例）

人像焦段推荐镜头：EF 85mm f/1.2L USM II

环境人像推荐镜头：EF 35mm f/1.4L USM

特殊焦段推荐镜头：EF 50mm f/1.2L USM

应用灵活长焦变焦镜头：EF 70-200mm f/2.8L IS USM II

摄影技巧1：光线的运用

顺光

是最常见的用光方式，也最容易掌握，不必考虑太多光线控制问题，有助初学者把握模特儿的姿态，获得自然拍摄效果。缺点是戏剧感相对较弱，须在模特儿姿态和构图上多下工夫：第一，光线要和人物错开一定角度，以强化层次感；其次，尽量选择黄昏和黎明时拍摄，避免光线过于强烈生硬。

侧光

和顺光相较，侧光的拍摄更容易形成强烈的明暗对比效果，使人物轮廓鲜明立体，非常适合强化性格。侧光拍摄时须注意反差，如果明暗反差较大，则须在另一侧适度补光，以免造成过于严重的“阴阳脸”。

逆光

逆光拍摄

逆光和顺光正好相反，光线从模特儿身后往镜头方向照射，这种特别的光线会产生非常别致的效果。逆光拍摄最好使用M模式，以准确控制曝光。视曝光参数不同，逆光有三种表现方式。其一是对主体曝光，使背景过曝，能产生强烈光感，给人温暖宁静的感觉；其二是对背景曝光，使得主体欠曝，形成剪影，表现人物线条感；其三依然是对背景曝光，但对主体追加补光，使得人物和背景均能充分曝光，而人物由于逆光产生轮廓光，制造出特殊光感。

顺光运用在人像拍摄时效果较为平实，因此需要在人物姿态和构图上多下功夫。