高原出行需谨慎 新手高原出行安全攻略

上海女孩金玲2年前离职，开始背包旅行，她本想在拉萨度过自己第31个生日。10月19日，她和驴友在行走新藏线时因高原反应在西藏普兰县去世。据悉，金玲17日出现咳嗽，以为是咽喉炎，打针吃药后继续上路，19日在普兰县晕厥，未能抢救过来。此前医生曾建议她留院观察。

高原穿越对很多驴友来说有着无限的吸引力，西藏更是户外一族必到的圣地之一。而西藏美景遍布各地，更适合长线陆路旅行。但是海拔较高、气候较于内地来说更加恶劣，新驴们，如果想挑战西藏，如何对路线进行，如何做行前的准备，如何预防高反以及对身体不适作出应急反应。

下一站西藏，青藏、川藏、新藏、滇藏线如何选择？

滇藏线：风光最美

难度：☆☆☆

风光指数：☆☆☆☆☆

选择贴士：作为入藏公路海拔最低的通道，海拔攀升较慢，对于内地驴友来说，有更多时间适应高原气候和海拔。另外在云南的路段途径大理、香格里拉，风光多变秀美，绝对秒杀菲林。

滇藏线

滇藏公路，1974年建成通车。南起云南下关，经剑川、中甸、德钦，北达西藏芒康，全长714公里。到达芒康后再到拉萨一段，则和川藏公路南线重合，从昆明到拉萨，全程约2317km。滇藏公路从丽江、中甸到德钦，海拔一路从2400多米升到3300多米，人员相对容易适应，同时，到了中甸，第一次在海拔3200多米的地方过夜，万一有哪位队员发生严重的高原反应，也有机会撤下来。

滇藏线

滇藏公路是入藏公路海拔最低的通道。也是古时商旅人士走的茶马古道，全线途经中甸盆地和横断山脉，在到达芒康之前，最高海拔只有4300米(红拉雪山口)。沿途气候温和湿润，林木繁茂，景色秀丽。由于横断山脉受澜沧江、金沙江等大河切割，山高谷深，公路落差很大，一天之内便可经历四季不同的气候与风光。

滇藏公路，是风光最美的进藏线路之一，而且可以顺便穿越美丽的云南，所以也成为热门的自驾游线路，但滇藏公路仍有不少路段路面情况较差。

自驾TIPS：

轿车行驶滇藏线有一定的难度，同时也对车辆有比较大的损耗，所以如果准备走滇藏线的话，最好是驾驶四驱越野车。